底から

呼吸をするのもままならないほど
精神が苦しみの地獄の底にある時
涙がひとりでに溢れたり
渇いて全く出なくなったりの繰り返しにある時
心を蘇生させるためになすべきことは
他人の生き方、生きる精神、生きる想いを学ぶことだと思う
特に、誠実な人から

鉛筆の一本すら満足に持てないその手で
歯を食いしばって重いページをめくれ
そして
恨みでなく怒りで
自分を苦しめている根源に
攻撃的になれ